La sophrologie en entreprise est une méthode préventive. Dans sa pratique régulière, elle améliore la concentration et la créativité, diminue les effets du stress, la violence au travail, ou le harcèlement. C’est un bon outil pour éviter les risques psycho-sociaux.
Cet atelier s’adapte aux besoins de votre entreprise : team building pour augmenter la cohésion d’équipe, accompagner pour monter en compétence, amélioration de la performance…
Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) peuvent engendrer des problèmes de stress, de burn-out, d’anxiété, de dépression et d’autres troubles psychologiques ou psychosomatiques. C’est quand l’organisation va mal que les salariés vont mal.
Le stress, le manque d'activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l'équilibre du ventre. Or être bien dans son ventre conditionne une...
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