Déjouer les résistances pour agir sur les effets de la rumination sur la santé, la mémoire et la concentration. Stratégies de lâcher-prise avec les Neurosciences.
Diminution de la rumination et de la charge mentale - Meilleure gestion des émotions et du stress - Prise de recul, plus de clarté et de sérénité
Réduction du stress chronique et des tensions internes - Amélioration de la prise de décision - Renforcement de la qualité relationnelle et du climat de travail
Véronique Tilin, Thérapeute Psychocorporelle & Médecine Traditionnelle Chinoise, Coach en Neurosciences
