![[ Atelier ] Bien dans son ventre](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-VENTRE-940x675.png)
![[ Atelier ] Sophrologie](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-sophro-940x675.png)
[ Atelier ] Sophrologie
La sophrologie en entreprise est une méthode préventive. Dans sa pratique régulière, elle améliore la concentration et la créativité, diminue les effets du stress, la violence au travail, ou le harcèlement. C’est un bon outil pour éviter les risques...![[ Atelier ] Bien avec son dos](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-DOS-1-940x675.png)
[ Atelier ] Bien avec son dos
L’objectif de ce séminaire est la prévention des douleurs qui affectent la colonne vertébrale. Les participants expérimenteront les postures pour tonifier le dos, se soulager. A l’issue de cet atelier, les participants seront capables de reconnaître les facteurs...![[ Atelier ] Bien dormir](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-dormir-940x675.png)
[ Atelier ] Bien dormir
Un sondage réalisé par l’Institut et publié le 3 octobre 2022, 72% des Français affirment mal dormir. Ce manque de sommeil a un impact conséquent sur le travail entrainant des erreurs ou des incidents. Une nuit réparatrice permet à l’organisme de retrouver...![[ Atelier ] The Game Changer](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-vital-boost-940x675.png)
[ Atelier ] The Game Changer
Cet atelier The Game Changer se base sur une bonne hygiène de vie qui est le pilier fondamental d’une bonne santé et d’une énergie constante. Beaucoup de personnes font des erreurs par méconnaissance, et ces bonnes intentions, pas toujours bien fondées,...