par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 8, 2023 | VIVRE MIEUX
Avez-vous du mal à vous endormir quand vous vous couchez ? Le sommeil se fait-il désirer ? Souffrez-vous de réveils nocturnes ? Avec du mal à vous rendormir après vous être réveillé en pleine nuit ? Avez-vous la sensation de ne pas avoir assez dormi quand vous vous...
![[ Atelier ] Bien dormir](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Bien-dormir2.jpg)
par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 5, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être
Un sondage réalisé par l’Institut et publié le 3 octobre 2022, 72% des Français affirment mal dormir. Ce manque de sommeil a un impact conséquent sur le travail entrainant des erreurs ou des incidents. Une nuit réparatrice permet à l’organisme de retrouver...
![[ Atelier ] Vital-Boost](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Vital-boost.jpg)
par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 3, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être
Une bonne hygiène de vie est le pilier fondamental d’une bonne santé et d’une énergie constante. Beaucoup de personnes font des erreurs par méconnaissance, et ces bonnes intentions, pas toujours bien fondées, peuvent être la cause de dérangements physiques...
