[ Prévention ] Posturologie & Relaxation

par Espace Bien'Etre Réunion | Nov 28, 2024 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Tout le monde, ou presque, sait qu’il faut faire attention à son ergonomie et en particulier à la posturologie et sa relaxation. Éviter de se blesser, apprendre à se préserver des méfaits des gestes répétitifs, du stress et de la sédentarité, notamment dû aux...

[ Prévention ] Programme de soutien émotionnel

par Espace Bien'Etre Réunion | Nov 15, 2024 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Découvrez ce Programme de soutien émotionnel unique pour apprivoiser les émotions et transformer le quotidien et les relation entre collègues. Les émotions, qu’elles soient agréables ou inconfortables, jouent un rôle essentiel dans nos interactions et notre bien-être....

5 Conseils Pour Ne Plus Subir La Pression au travail

par Espace Bien'Etre Réunion | Août 16, 2023 | VIVRE MIEUX

La pression au travail fait référence à l’ensemble des contraintes, attentes et exigences auxquelles les employés sont confrontés dans leur environnement professionnel. Elle peut être le résultat de facteurs tels que des délais serrés, une charge de travail...

[ Prévention] Risques Psychosociaux

par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) désignent l’ensemble des facteurs liés à l’organisation du travail et aux interactions sociales qui peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé mentale, physique et sociale des travailleurs. Ces risques peuvent...

[ Atelier ] Bien dans son ventre

par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Le stress, le manque d’activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l’équilibre du ventre. Or être bien dans son ventre conditionne une bonne digestion qui a un impact évident sur la santé, et en particulier sur le système nerveux. Ne dit-on...