Pourquoi le cerveau résiste à notre volonté de progresser ? Solution et mises en pratiques pour agir sur les routines limitantes qui empêchent de sortir de sa zone de confort : les neurosciences au service de nos changements.
Dépassement des blocages - Maîtrise des changements - Meilleure alignement entre la volonté et les actes
Amélioration de la motivation et de l'engagement - Atteinte des objectifs sur la charge de travail- Meilleure cohésion entre les équipes.
Véronique, Thérapeute psychocorporelle & Médecine Traditionnelle Chinoise, Coach en Neurosciences
Le cerveau est naturellement programmé pour rechercher la sécurité et éviter l’incertitude. Face au changement, il active des mécanismes de protection issus de l’expérience, des habitudes et des apprentissages passés, même lorsqu’ils ne sont plus adaptés.
Ces résistances ne sont pas un manque de volonté, mais une stratégie de survie neurologique.
L’atelier “Brain Training” explore ces blocages à la lumière des neurosciences et des mécanismes émotionnels. Il permet de comprendre pourquoi certaines transformations semblent difficiles, et comment reprogrammer progressivement ses automatismes mentaux.
Objectif : assouplir les résistances internes pour favoriser l’adaptation, la clarté et la mise en action.
Conseils au quotidien pour être bien dans sa tête, bien dans son corps et bien dans son job
